すっぽんが美肌に良いって本当?

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すっぽんが美肌に良いのはなぜ?と思ったので調べてみました。

よく、すっぽんを食べた翌日は「肌がぷるぷるになる」「肌がキレイになる」といった感想を持つ方が多いですが、それは以下のような成分が作用しているといわれています。
すっぽんサプリの場合でもすっぽんの有効性がギュッと詰まっているので、しっかりと美肌効果を得ることができますし、実際の口コミでもすっぽんの美肌効果を実感している方は多いです。

より詳しく!すっぽんが美肌に良いと言われている理由とは?

すっぽんには、美肌に繋がるような下記の成分の配合があるために、美肌に良いと言われています。

 

アミノ酸

すっぽんに多く含まれているアミノ酸というのは、私たちの肌に備わっていて、美肌を支える機能を担っています。

〜美肌を支える機能〜

  • 天然保湿作用
  • アクネ菌抑制
  • ターンオーバー促進(血行促進)
  • コラーゲン生成
  • 酸化や炎症抑制

これらのことから、それぞれの機能によって「乾燥改善」「ニキビ改善・予防」「ハリ・弾力」「しみソバカス改善・予防」「くすみクマ改善・予防」「アンチエイジング作用」といった効果を実感することができます。

 

コラーゲン

すっぽんに含まれる豊富なコラーゲンというのは、美肌には欠かせないもので、こちらが不足しているとハリや弾力が失われてたるみ・シワ・毛穴が目立つようになってしまいます。一方、こちらがしっかりと充足していれば、ハリと弾力のある若々しい肌をキープすることができます。

 

ビタミンB群

すっぽんには、美肌に繋がるようなビタミンB群(ビタミンB2・ビタミンB6・パントテン酸)の配合もされていて、具体的には以下のような効果が期待できます。ビタミンB2・・・新陳代謝を促すことでターンオーバーを促進させてトラブルのない丈夫な肌を作ったり、皮脂抑制といった作用によってニキビ改善・予防にも繋がります。

ビタミンB6・・・ビタミンB2にあるような皮脂抑制効果があり、ビタミンB2とダブルで作用することでニキビへの有効性が高まります。
パントテン酸・・・コラーゲン生成サポートによって、ハリ・弾力を強化します。

 

ビタミンE

すっぽんに豊富に含まれるビタミンEの非常に高い抗酸化作用によって、老化に繋がる活性酸素を除去することが可能なので、アンチエイジング効果を実感することができます。加えて、血行改善によるターンオーバー促進といった効果も得られるので、シワやシミなどのトラブルを改善することもできます。

 

 

すっぽんが美肌に良いって本当?